外反母趾治療とサンダル

外反母趾治療とサンダルですが、まず外反母趾というのは、足の親指が、つま先の細いハイヒールなどを履き続けることで、親指が曲がっていき痛みを引き起こす病気をいいます。症状がさらに悪化していくと、しだいに骨が変形し出っ張ってきます。そうなれば歩けなくなり、手術を必要とする場合もあります。しかし、だからといってつま先部分が広くなった靴を履けばよいかというと、そうでもありません。なぜなら、足に当たらないので痛みは減るかもしれませんが、変形を進行させてしまうこともあるからです。一般的には、毎日履く靴ですから、靴の幅があり、つま先に余裕があること、ヒールが低いことでスニーカーなどが理想的かもしれません。足の負担ですが、３センチ以下のものなら負担も少なく、５センチ以上のヒールになると、足先にかなりの負担がかかり、外反母趾の原因になるといわれています。外反母趾治療とサンダルですが、予防にも良いそうで、足に余裕がありすぎる、遊んでしまうようなスリッパより、草履型のサンダルがおすすめです。鼻緒があるので、その分だけ足の指を開くことができるからです。５本指の靴下やスリッパも最近、よく見かけますが、効果が期待できるとのことです。ぜひ、一度試してみてはいかがですか。