外反母趾治療の道具

外反母趾の治療の道具は今や数多く販売されていますが、私たちでもお金をかけずに手軽に治療に取り組める道具があるんです。
それが、幅の広い輪ゴムです。
外反母趾とは靴が自分の足に合っていないために足が両サイドから圧迫され親指の骨が小指側に向かって変形してしまうものです。
もちろん、原因として靴が合わない以外にもいくつか理由がありますが、多くは足と靴のミスマッチと言われています。
骨は小指側に向かって変形しその状態で固まってしまい、ひどい人では激痛を伴うこともあるのです。
外反母趾の治療にはまずは自分の足に合う靴を履いたり、足を解放させることも大切だと言われていますが、それだけでは治ることはありません。
やはり骨を元の方向に戻さなければいつまでたっても外反母趾は治らないのです。
そこで、手軽に簡単に出来る治療道具として紹介したいのが幅の広い輪ゴムです。
この輪ゴムを両方の足の親指にひっかけて、曲がっている向きと逆側にお互い引っ張り合います。
この引っ張り合いを繰り返すだけです。
簡単でしょう？
なぜ普通の輪ゴムではなく幅の広い輪ゴムかと言いますと、やはり普通の輪ゴムでは強度もなく簡単に伸びるために親指には全く刺激がいきません。
幅の広い輪ゴムは強度があり、輪ゴムを伸ばすのも簡単にはいかず力がいるために幅の広い輪ゴムが良いとされています。
外反母趾で悩んでいる方で「自分でも家で手軽に出来る治療があればやってみたい！」という人がいれば、是非外反母趾の治療道具として輪ゴムを活用してみてはいかがでしょうか♪