外反母趾の原因としての靴　

外反母趾の原因としての靴について。やはり外反母趾の一番の原因は靴にあります。靴は毎日、長ければ一日中履いていますから、靴の影響は大変大きいといえます。つま先が細い靴は、見た目もきれいでオシャレですが、やはり長時間履くことは足にとっては負担が大きいでしょうね。外反母趾の人でなくても足が痛くなったり疲れたりするのではないでしょうか。その積み重ねがとんでもない結果をまねくのです。このようにつま先の部分が細くなった靴は、親指が小指のほうに向かって押されてしまうような作りなっているものが多いからです。そのようなデザインの靴を履き続けると、外反母趾になりやすくなってしまうのです。足にある外転筋という筋肉は、押されて小指側にいってしまった親指を元の位置にもどす作用をしていますが、長時間履き続けることで、その筋肉が負けてしまい、外反母趾の可能性が高くなるということです。外反母趾の原因としての靴ですが、外反母趾を予防する靴なども販売されています。痛みを穏和させ、親指に靴が当たらないように作られています。靴は自分に合ったものを選ぶことが重要です。